8.0km
6'02"/km
48:21분:초
128bpm
15.0km
5'32"/km
1:23:12시:분:초
143bpm
94m↑
24.1km
5'23"/km
2:09:21시:분:초
150bpm
174m↑
0.3km
3'20"/km
1:04분:초
149bpm
7.6km
4'39"/km
35:18분:초
174bpm
0.4km
6'38"/km
2:48분:초
133bpm
2.7km
5'14"/km
14:15분:초
144bpm
12.0km
5'12"/km
1:02:27시:분:초
150bpm
56m↑
0.5km
10'35"/km
5:44분:초
119bpm
8.0km
5'32"/km
44:30분:초
151bpm
1.9km
6'15"/km
11:38분:초
138bpm
12.1km
4'13"/km
51:07분:초
177bpm
0.8km
5'43"/km
4:31분:초
137bpm
5.0km
8'05"/km
40:44분:초
112bpm
12.1km
5'42"/km
1:08:37시:분:초
138bpm
87m↑
18.0km
5'34"/km
1:40:17시:분:초
149bpm
128m↑
10.2km
6'40"/km
1:07:38시:분:초
127bpm
83m↑
6.4km
5'20"/km
34:06분:초
136bpm
12.8km
4'34"/km
58:28분:초
173bpm
0.4km
8'17"/km
3:38분:초
131bpm
2.2km
5'06"/km
11:19분:초
152bpm
13.0km
6'10"/km
1:20:19시:분:초
133bpm
109m↑
15.3km
5'34"/km
1:25:05시:분:초
147bpm
80m↑
12.0km
5'45"/km
1:09:09시:분:초
144bpm
90m↑
6.0km
5'11"/km
31:22분:초
153bpm
7.5km
4'53"/km
36:36분:초
163bpm
12.4km
8'07"/km
1:40:16시:분:초
166bpm
648m↑
10.0km
5'29"/km
55:00분:초
158bpm
57m↑
8.1km
6'06"/km
49:18분:초
152bpm
41m↑
8.1km
4'58"/km
40:13분:초
176bpm
60m↑
