12.6km
6'59"/km
1:28:13시:분:초
145bpm
641m↑
15.0km
5'20"/km
1:20:01시:분:초
168bpm
10.0km
6'02"/km
1:00:22시:분:초
130bpm
25m↑
15.6km
5'08"/km
1:20:01시:분:초
122bpm
10.0km
5'05"/km
51:00분:초
147bpm
40m↑
8.0km
5'58"/km
47:49분:초
155bpm
29m↑
12.0km
4'59"/km
59:52분:초
142bpm
84m↑
6.0km
5'18"/km
31:52분:초
129bpm
6.6km
5'59"/km
39:39분:초
130bpm
43m↑
10.0km
5'08"/km
51:37분:초
128bpm
74m↑
18.5km
5'39"/km
1:44:34시:분:초
151bpm
35m↑
1.0km
6'12"/km
6:15분:초
139bpm
10.0km
4'18"/km
43:03분:초
175bpm
0.2km
4'09"/km
0:50분:초
123bpm
21.0km
6'14"/km
2:11:10시:분:초
159bpm
10.3km
6'26"/km
1:06:19시:분:초
132bpm
73m↑
2.5km
5'49"/km
14:43분:초
137bpm
0.6km
7'48"/km
4:36분:초
123bpm
9.4km
4'48"/km
45:01분:초
149bpm
161m↑
14.0km
4'24"/km
1:01:41시:분:초
135bpm
73m↑
6.0km
5'28"/km
32:50분:초
160bpm
86m↑
12.2km
4'56"/km
1:00:20시:분:초
130bpm
102m↑
5.0km
5'13"/km
26:06분:초
176bpm
23m↑
1.0km
6'25"/km
6:28분:초
142bpm
9.7km
3'41"/km
35:37분:초
164bpm
67m↑
16.0km
4'45"/km
1:16:05시:분:초
142bpm
39m↑
0.9km
7'02"/km
6:38분:초
134bpm
8.0km
4'38"/km
37:06분:초
159bpm
92m↑
0.6km
6'48"/km
3:56분:초
132bpm
2.5km
5'56"/km
14:51분:초
135bpm
